STEGRÄKNARE
I går slappade vi bara hela dagen..sixten frågade härom dagen om vi
inte bara kunde vara hemma någon dag och inte åka någonstans...
Vi andra var hemma hela dagen medan sixten först var med Oliver (granne)
på jonstorps marknad (och köpte fotbolls kläder såklart..) och sen var han med
Theo en runda på väla och kollade på fotbollskläder till Theo....
jag var ute på min första power walk sen operationen..har fått en ny stegräknare
som jag var tvungen att testa...
Den är jätte rolig: den mäter det mesta..som tex: steg, intensitet på stegen,
kalorier, km, m.m...
Så jag jag en runda ner till stranden och upp för dom grymma trapporna
vid Larödbaden..det kändes rätt ok att gå förrutom att det fortfarande
strammar och drar under revbeben... det gör det fortfarande på natten också..
Men jag kan ju börja med promenader nu och så kan jag utöka med aktiverum
om någon vecka..
På kvällen blev det grillat...har redan grillat så måna gånger så nu vet man knappt
vad man ska grilla mer..är även trött på att hitta på olika tillbehör...
Men det blev en god sallad med melon,fetaost,tomater,oliver..kom senare
på att jag glömt pinjenötterna som jag tänkt ha i...
Till salladen blev det: grillad oxfile,grilad smålök, grillade champinjoner,
rostade potatis och lite chili bearneisås... och ett glas rött...
Varför är jag aldrig med på kort..jo för jag får alltid ta korten..men
det ska bli ändring på det...
KRAMIS
inte bara kunde vara hemma någon dag och inte åka någonstans...
Vi andra var hemma hela dagen medan sixten först var med Oliver (granne)
på jonstorps marknad (och köpte fotbolls kläder såklart..) och sen var han med
Theo en runda på väla och kollade på fotbollskläder till Theo....
jag var ute på min första power walk sen operationen..har fått en ny stegräknare
som jag var tvungen att testa...
Den är jätte rolig: den mäter det mesta..som tex: steg, intensitet på stegen,
kalorier, km, m.m...
Så jag jag en runda ner till stranden och upp för dom grymma trapporna
vid Larödbaden..det kändes rätt ok att gå förrutom att det fortfarande
strammar och drar under revbeben... det gör det fortfarande på natten också..
Men jag kan ju börja med promenader nu och så kan jag utöka med aktiverum
om någon vecka..
På kvällen blev det grillat...har redan grillat så måna gånger så nu vet man knappt
vad man ska grilla mer..är även trött på att hitta på olika tillbehör...
Men det blev en god sallad med melon,fetaost,tomater,oliver..kom senare
på att jag glömt pinjenötterna som jag tänkt ha i...
Till salladen blev det: grillad oxfile,grilad smålök, grillade champinjoner,
rostade potatis och lite chili bearneisås... och ett glas rött...
Varför är jag aldrig med på kort..jo för jag får alltid ta korten..men
det ska bli ändring på det...
KRAMIS
Kommentarer
Trackback
